Мне тяжело справиться с игровой зависимостью, и я хочу узнать, как от нее отказаться. Я провожу слишком много времени за играми, это начинает влиять на мою работу, отношения и здоровье. Может кто-то поделиться опытом или дать совет, как избавиться от этой зависимости?
Как отказаться от игровой зависимости?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться22024-04-17 15:58:11
Игровая зависимость действительно может быть серьезной проблемой, но на сегодняшний день точно есть действенные способы справиться с ней.
Поделиться32024-04-17 19:34:31
Первым шагом может быть осознание проблемы и желание изменить свою жизнь. Затем можно попробовать различные методики, такие как постановка конкретных целей, установка ограничений на время игры, занятие другими увлечениями, а также поиск профессиональной помощи у психолога или специалиста по зависимостям, например в реабилитационном центре https://reban.ru.
Страница: 1
